TECHSIDE.blog

　起きたら直ぐに食物繊維のおいしい水を500ml、30分後にオールブラン40g＋牛乳100mlを食べるという生活3日。 TOPページでも書きましたが、大きな変化と言えば、“大”が細くなったこと！ただし、ゲリではありません。 なんていうかメリメリッからボソボソッという感触に変わった感じ。空気が含まれて容積は増えたものの軽い、 エアインチョコの柔らかい版というイメージで良いかと思われます。写真で見せられないのが残念。

　さて、下に体脂肪計の記録2枚。5月末のデータも含まれてますが、開始したのは6月1日からとなります。なんだか、 体脂肪率が一気に増えて20%越え、そして隠れ肥満の称号を頂きました（＾－＾）ｖ

　といってもこれは、誤差でしょう。ええ。微弱電流で計測するわけですから、様々な要因で結果が変化するんです。きっと。

投稿者: TECH 日時: 15:09 | パーマリンク

 　脂肪カット実験にあたり、 体重と体脂肪率を頻繁に公開する必要があるわけですが、めんどくさいのでオムロンのPC連携可能な体脂肪体重計「Karada Scan」を購入。

　早速使ってみたところ、こりゃ便利だ！体重と体脂肪に加えて、筋肉率、内臓脂肪レベル、BMI、基礎代謝、 そして体年齢までをも見やすいレイアウトで表示してくれる。要するにこの画像をアップするだけでいいのです。ちょっぴり恥ずかしいケド。

　というか困った問題として、体脂肪率も内臓脂肪レベルも“標準”ってことが。さらに、体年齢なんて24歳とか超若返ってますよ。 まだ腹がそれほど出ていない懐かしい年齢ですよ。なんかこれじゃ面白く無いじゃない！肝になるのはやっぱウェストかな。まあそんなわけで、 ぼちぼち始めていくのでよろしくお願いします。しかし、オールブランはハムスターの餌の香りに似ているのですがどうか。

投稿者: TECH 日時: 03:18 | パーマリンク